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演奏の立ち方に気づくとき 演奏するとき、ふと自分の立ち方に気づいたことはありますか？両足をきっちりそろえて立っているときもあれば、自然に片足が少し前に出ているときもある。どちらが「正しい」ということではなく、どんな違いを […]
2025年8月2日 今年もやってきました、発表会の季節。でも今回はちょっと趣向を変えて、小さめのホールをお借りしての“レッスン会”というかたちにしてみました。 テーマはずばり、“ホールに自分の音を響かせてみよう！” 普段 […]
そんなあなたへ 〜アレクサンダー・テクニークって、どんなことするの？〜 こんな経験、ありませんか？ そう言う私自身も、昔はそうでした。 「ちゃんとやらなきゃ」と思えば思うほど、体に力が入ってしまい、 頑張っているのにうま […]